Reisemedizin

Die Welt wartet. Gut vorbereitet losreisen.

Ob Backpacking durch Südostasien, Safari in Ostafrika oder Familienurlaub am Nil – wir sorgen dafür, dass du dich auf das Abenteuer konzentrieren kannst, nicht auf Durchfall, Moskitos oder Impfnachweise.

„Reisekrankheiten sind fast immer vermeidbar. Fast.”

Früh planen lohnt sich – wirklich.

Wer kurz vor dem Abflug an Impfungen denkt, bringt sich selbst in Stress. Manche Impfstoffe brauchen mehrere Wochen, um vollständig zu wirken – und manche Impfserien erstrecken sich über Monate. Bei bestimmten Reisezielen ist eine Vorlaufzeit von 4 bis 6 Monaten keine Übertreibung, sondern medizinisch sinnvoll.

⏱ Warum 6 Monate?

Hepatitis-B-Grundimmunisierung: 3 Dosen über mindestens 4 Wochen – voller Schutz erst nach der Abschlussdosis. Bei Langzeitreisen oder beruflichem Risiko essenziell.

Japanische Enzephalitis: 2 Dosen im Abstand von 28 Tagen – kein kurzfristiger Piks.

Tollwut-Präexpositionsprophylaxe: 3 Dosen, idealerweise über 3–4 Wochen. Wer gebissen wird, braucht danach weniger Impfungen – und Tollwut-Immunglobulin ist in vielen Ländern schlicht nicht verfügbar.

Malaria-Prophylaxe: Einige Medikamente müssen vor Reiseantritt begonnen werden. Doxycyclin startet 1–2 Tage vorher, Mefloquin bereits 2,5 Wochen.

Frühe Planung = mehr Schutz + Ruhe im Kopf.

Auch bei spontanen Reisen: Wir schauen, was realistisch ist, und priorisieren gemeinsam.

Impfungen, die den Unterschied machen.

Nicht jeder braucht alles. Was du brauchst, hängt von Reiseziel, Reisestil, Dauer und deiner Impfhistorie ab.

Hepatitis A · Kassenleistung Nahrungsmittel- und wasserübertragenes Virus – in vielen Urlaubsregionen verbreitet. 2 Dosen, lebenslanger Schutz. Eine der am häufigsten empfohlenen Reiseimpfungen überhaupt.

Typhus · Kassenleistung Südostasien, Indien, Subsahara-Afrika. Besonders relevant bei street-food-lastigen Reisen. Schluckimpfung oder Injektion möglich.

Gelbfieber · Regional Tropenafrika & Südamerika. In vielen Ländern Einreisepflicht – Nachweis im WHO-Impfausweis erforderlich. Einmalige Impfung, gilt lebenslang. Frühzeitig planen, Impfstoff kann knapp sein.

Japanische Enzephalitis · Regional Asien, besonders bei Langzeitaufenthalten oder Aufenthalten auf dem Land. Übertragen durch Stechmücken. Schwerer Verlauf möglich, kein spezifisches Gegenmittel.

Tollwut (Prä-Exposition) · Regional Für Abenteurer, Backpacker, Menschen mit Tierkontakt. Nach der Impfung: Bei einem Biss trotzdem sofort zum Arzt – aber mit weniger Notfalldruck und sichererem Verlauf.

Meningokokken ACWY · Regional Pflicht bei Reisen in den afrikanischen „Meningitisgürtel” oder zum Hadsch. Einige Länder verlangen den Nachweis bei Einreise.

Hepatitis B · Kassenleistung Blut- und sexuell übertragbar. Für Langzeitreisende, medizinisches Personal und risikofreudigere Reisende. Grundimmunisierung: 3 Dosen.

Polio (Auffrischung) · Einreisepflicht in Ausnahmefällen Für Reisen nach Pakistan, Afghanistan oder einzelne afrikanische Staaten kann ein aktueller Nachweis bei Ausreise verlangt werden.

Wir prüfen in der Beratung auch deinen allgemeinen Impfstatus – Tetanus, Diphtherie, Pertussis, Masern – und holen Lücken unkompliziert nach.

Malaria: kein Impfstoff, aber ein Plan.

Malaria ist eine der gefährlichsten Reisekrankheiten – und gleichzeitig eine der vermeidbarsten. Es gibt für die meisten Tropengebiete keinen Impfstoff, aber wirksame Medikamente und konsequente Mückenprävention. Welches Mittel passt, hängt vom Zielgebiet und aktuellen Resistenzlagen ab:

Doxycyclin (Südostasien) · Atovaquon/Proguanil (Malarone®) · Mefloquin (bestimmte Gebiete) · Chloroquin (Mittelamerika, teils Karibik)

In der Beratung besprechen wir außerdem: Mückennetze, Repellents (DEET vs. Icaridin), Kleidung, Verhalten in der Dämmerung.

Die Reiseapotheke – was wirklich rein soll.

Eine sinnvolle Reiseapotheke ist keine Liste von 40 Medikamenten. Es geht darum, für die häufigsten Probleme gerüstet zu sein – ohne halbes Gepäck zu opfern.

Magen-Darm (der Klassiker) Orale Rehydrationssalze (ORS) – die wichtigste Maßnahme bei Durchfall, besonders für Kinder. Loperamid bei unkompliziertem Reisedurchfall. Antiemetikum gegen Übelkeit und Reisekrankheit. Antibiotikum auf Rezept für den Notfall (Azithromycin oder Ciprofloxacin je nach Region – wir besprechen das in der Beratung).

Fieber & Schmerz Ibuprofen und Paracetamol – beide mitnehmen, für unterschiedliche Situationen. Bei Malariaverdacht: Fieber immer ernst nehmen und schnellstmöglich Diagnostik suchen. In manchen Regionen sinnvoll: Schnelltest auf Malaria einpacken.

Wunden & Haut Antiseptikum, Pflaster, Kompressen, elastische Binde. Sonnencreme LSF 50. Repellent mit DEET 30–50 % oder Icaridin 20 % – schützt vor Mücken, Zecken und anderen Insekten. Hydrocortison-Creme für allergische Reaktionen.

Höhenmedizin (Trekking & Bergurlaub) Acetazolamid (Diamox®) – Prophylaxe und Therapie bei akuter Höhenkrankheit, rezeptpflichtig. Steigt man schneller als 300–500 m pro Tag über 2.500 m, steigt das Risiko deutlich. Klassische Symptome: Kopfschmerz, Übelkeit, Schlafstörungen – bei schwerem Verlauf: sofort absteigen.

Oft unterschätzt Eigene Medikamente in ausreichender Menge plus Arztbrief auf Englisch. Internationaler Impfausweis (gelbes Heft) und eine Fotokopie davon. Augentropfen bei langen Flügen oder Klimaanlagen. Kondome – Schutz vor HIV und STIs gilt auch im Urlaub.

Was wir noch besprechen.

Eine gute Reiseberatung ist mehr als Impfpasskontrolle. Je nach Reiseprofil kommen diese Themen dazu:

Thromboseprophylaxe Lange Flüge, Busreisen, Vorerkrankungen: Wann Kompressionsstrümpfe, wann Heparin? Wir klären, was für dich gilt.

Hitze & Dehydration Sonnenstich vs. Hitzschlag – der Unterschied, warum er wichtig ist und wie man handelt. Besonders relevant für Kinder und ältere Reisende.

Tier- und Gifttierberatung Schlangen, Quallen, Skorpione – was tun? Und: Warum man nie mit bloßen Händen in Schuhe greift, die man in den Tropen ausgezogen hat.

Mentale Gesundheit auf Reisen Jetlag, Kulturstress, Einsamkeit bei Soloreisen: Wir sprechen offen darüber – und geben praktische Tipps, die funktionieren.

Chronische Erkrankungen & Reise Diabetes, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunsuppression: Wir planen mit, nicht gegen deine Erkrankung.

Sexualgesundheit auf Reisen HIV, STIs, PrEP – ein Thema, das viele verdrängen und das trotzdem gehört. Ohne Wertung, mit Fakten.

Reisen mit Kindern Angepasste Impfschemata, Malariaschutz, ORS-Dosierung: Damit der Familienurlaub Spaß macht.

Krankenversicherung & Notfallplan Auslandskrankenversicherung, Rückholversicherung, was im medizinischen Notfall zu tun ist. Gut zu wissen, bevor man es braucht.

Bereit für deine nächste Reise?

Plane rechtzeitig – idealerweise 6–8 Wochen vor Abflug, bei bestimmten Zielen deutlich früher. Wir freuen uns auf die Beratung.

→ Termin vereinbaren